1. Mocoゲーム >
  2. Mocoゲームブログ >
  3. ビリーズブートキャンプやってみました


Mocoゲームブログ

ゲーム作成の悲喜こもごも… 開発状況やアプリ(無料ゲーム多数)に関すること、携帯電話やスマホのこと、公式ストア(Google Play, App Store)でのアプリ公開のこと、プログラミングのこと、更新情報などをアップしています。ガラケー時代からかれこれ15年以上継続しているブログです。Android(java)や iPhone開発(Xcode, Objective-C, C++ によるiOSアプリ開発)に関する技術的なことも時々アップしています。
ツイートする

ビリーズブートキャンプやってみました

分類: 独り言
日付: 2007年08月18日公開

流行に乗っかって、ビリーズブートキャンプをやってみました。結論としては、あんだけハードな運動をちゃんと出来るなら、そら痩せれるし、筋肉もつくってことです。

まず、1日のプログラムが何日目かによって違うのですが、55分もあり、忙しい人には時間捻出と言う時点でそもそも苦しいです。また、運動する内容もちゃんとこなすには(特にバンドをつけて)、筋肉ががんがんになるし、かなり疲れます。

私は週に3潤`4時間程度はテニスで体を動かし、そのカロリー消費量はビリーズブートキャンプ並にあると思う(試合だけでなく、ラリーやボレー&ストロークなども結構するので、そちらでかなり消費する)のですが、そのテニスの方がかなり楽しいし、継続できます(当たり前か?)。

なので、今後ビリーズブートキャンプを続けることは多分ないのですが、他に運動することがあまりない人が、めちゃめちゃ根性を見せて続けるのなら、効果はかなり出そうな感じはします。

アプリゲーム紹介
Mocoゲーム作成で比較的人気の無料ゲーム 成金大作戦 を公開中です。Google Play 及び App Store でダウンロード可能です。



関連ブログ

 2007年の来年消えると思う芸人ランキング
 ウィンブルドン見てました
 フェデラー対ナダル!
 Windows Vista発売

前後のブログ

 2007年08月21日 間に合わない・・・
 2007年08月19日 iPhoneのこと
 2007年08月18日 ビリーズブートキャンプやってみました
 2007年08月16日 フォームへの返答5回目
 2007年08月14日 甲子園ホームラン競争修正&掲示板追いきれない
 2007年08月12日 マリオテニスを今更ながら
より最新のブログ
より以前のブログ
ブログTOP Mocoゲーム 今日は何の日
最新エントリー

2024年07月18日がちんこビーチバレー決定版ボタン位置調整機能実装
2024年07月17日棋士に女性がなるのは不利だと思う、トイレのこと
2024年07月16日棋士に女性がなるのは不利だと思う、正座のこと
2024年07月15日がちんこビーチバレー決定版の更新予定
2024年07月13日スペシャル使わない対策案
2024年07月12日唯一の味方に腹立つ時
より以前のブログ

コンテンツ分類

 AI(人工知能)の話 (34)
 YouTuberと動画サイト (73)
 いろいろ (363)
 いろいろレビュー (26)
 アプリの事 (363)
 アプリストアの話 (267)
 アプリ公開情報 (366)
 アプリ更新/修正情報 (238)
 クイズいろいろ (40)
 ゲーム全般 (658)
 スプラトゥーン (196)
 スポーツの話 (197)
 スマートフォンの話 (554)
 タブレットの話 (97)
 テレビの話 (25)
 ネットの話 (87)
 パソコンの話 (88)
 フォームへの返答 (39)
 プログラミングの話 (89)
 ページの事 (134)
 ページ更新情報 (171)
 ポケモンGO(位置ゲー) (113)
 メルマガの事 (20)
 家電の話 (44)
 開発情報 (339)
 技術的な話 (91)
 携帯の話 (647)
 時事的な話題 (141)
 将棋の話 (38)
 独り言 (83)

カレンダー

     2024年07月     
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
ブログカレンダー


Follow @MocoGames
ツイッターフォローお願いします。
(C)Mocoゲーム 2005-