パソコンはデュアルモニターなのですが、そのうち一つが画面が小さかったので、大きな画面のものに変更しました。

すると、その画面をしばらく見て違うところを見ると目がちかちかするようになりました。

これはパソコンの画面から出るブルーライトのせいだと思い、ブルーライト対策メガネを購入しました。

メガネはあまり安物では効果がなさそうなので、ELECOMのものにしました。

その結果、ちかちかはなくなったか改善されたような気がします。効果はあると感じました。

ただし、その後そのモニターの明るさや色合いなどの調整を行ったところ、メガネなしでもちかちかは出ないようになりました。根本的なところですね。

その後、メガネは使わなくなった（レンズが汚れたら綺麗にしないと余計に見にくいなどがあるので）のですが、ちかちかがよく出る人にはブルーライト対策メガネは有用なものだとは思います。